Rückengymnastik gegen Rückenschmerzen

Durch Rückengymnastik wird nicht nur die Rückenmuskulatur gestärkt, sondern es können Schmerzen in der Wirbelsäule vermieden werden.

Rückentraining dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Bei bestehenden Schmerzen vor dem Training auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

Rückentraining- DVD mit Übungen im Bett - JETZT GEWINNEN

Das Schlaf-Studio Helm aus 1220 Wien, das auch Schlafberatungen und Schlafanalysen durchführt, hat 20 "Give me five"-DVDs (als Promotionartikel) mit leichten Übungen zur Entspannung und Dehnung im Bett für eine Verlosung zur Verfügung gestellt.

Email mit Name, Adresse und dem Hinweis "Rückentraining -DVD gewinnen" - hier.

Die Teilenehmer werden via Email informiert, die Rückentraining -DVDs werden per Post zugestellt.

Durch die Teilnahme am Gewinnspiel entsteht keine Verpflichtung zum Kauf einer Ware oder Bezug einer Dienstleistung. Eine Barablöse des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Pro Person darf nur 1 mal teilgenommen werden.

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